Wochenbettbetreuung

Häusliche Begleitung in den ersten acht Wochen nach der Geburt und in der gesammten Stillzeit.

Stillberatung

Unterstützung beim Stillen und bei Problemen bis zum Ende der Stillzeit und zum Abstillen.
Fragen rund ums Stillen, z.B. Wiederaufnahme der Berufstätigkeit, Kita Eingewöhnung, schlaflose Nächte.

Beratung zur Breieinführung

Wie geht es weiter nach dem Stillen, bzw. was kommt nach der Milch.

Babymassage

Wir vermitteln Ihnen Handgriffe aus der indischen Babymassage. Der Kurs findet in einem vorgewärmtem Raum in ruhiger Atmosphäre statt.

Rückbildungsgymnastik

• mit Babys am Vormittag als offene Gruppe
• ohne Babys am Abend als offene Gruppe

Wir bieten Übungen zur Kräftigung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur, sowie der Rücken-, Po und Beinmuskulatur. Außerdem nehmen wir uns Zeit für Dehnung des Schulter- und Nackenbereichs. Beginn sechs Wochen bis vier Monate nach der Geburt.